"아침마다 공복에 뭐 먹을까 고민된다면?"아침 공복 시간, 그냥 넘기기 아깝습니다!이 시간 잘 활용하면 면역력·다이어트·장 건강까지 한 번에 챙길 수 있어요.오늘은 아침 공복에 딱 좋은 음식 7가지를 추천해드립니다. ✔️ 아침 공복 시간, 왜 중요할까?✅ 자는 동안 비워진 장이 흡수력 최고 상태✅ 혈당 조절+소화력 개선에도 좋은 시간대✅ 면역력 높이는 골든타임➡️ 공복 음식 선택만 잘해도 하루 컨디션이 달라집니다!✔️ 아침 공복에 먹으면 좋은 음식 BEST 71️⃣ 따뜻한 물+레몬 한 조각수분 보충+비타민C 충전장을 부드럽게 깨워주는 효과2️⃣ 바나나천연 소화제+칼륨 보충아침 화장실 고민 해결템3️⃣ 요거트+꿀장 건강+면역력 강화 콤보프로바이오틱스+천연당분 동시에 섭취4️⃣ 견과류 한 줌공복에 지방 섭취..
